Según datos recientes, 8 de cada 10 jugadores de pádel experimentan lesiones que podrían evitarse.
El último capítulo del videopodcast analiza, junto a Enzo Lampasona, el estado físico en el pádel: aborda cómo entrenar para mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y optimizar el desempeño en situaciones decisivas. Es un recurso útil para quienes deseen mantenerse activos y jugar a su mejor nivel.
𝙀𝙨𝙥𝙖𝙘𝙞𝙤 𝙥𝙖𝙩𝙧𝙤𝙘𝙞𝙣𝙖𝙙𝙤 𝙥𝙤𝙧: 𝙃𝙚𝙧𝙤𝙚´𝙨 𝙮 𝙋𝙖𝙡𝙗𝙚𝙖
